Заполните форму и мы свяжемся с вами
Нажимая кнопку Отправить, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Цикличное двухнедельное сбалансированное меню рационов горячего питания (завтрак, обед)
для предоставления питания учащимся кадетских классов (5-8 классы) общеобразовательных учреждений Санкт-Петербурга с компенсацией его стоимости (части стоимости) за счет средств бюджета Санкт-Петербурга
Заполните форму и мы свяжемся с вами
Нажимая кнопку Отправить, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с сыром;40;2008;3;7,7;12,0;11,6;149,7
Каша пшенная молочная с маслом сливочным;250;2008;189;11,6;9,8;45,2;283,5
Какао с молоком;200;2008;433;2,9;2,5;24,8;134,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Плоды свежие (яблоки);250;2015;338;1,0;1,0;13,2;61,1
Вафли обогащенные;20;к/к;4;0,9;5,8;12,6;106,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>785</b>;;;<b>26,3</b>;<b>31,7</b>;<b>120,8</b>;<b>801,8</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат из соленых огурцов с луком;100;2008;20;2,7;5,1;2,6;67,0
Рассольник ленинградский с говядиной и сметаной;250/10/10;2012;76;4,6;12,6;22,8;132,2
Шницель рубленый запеченный;120;2012;282;18,7;13,9;21,2;297,4
Пюре картофельное;200;2008;335;4,1;7,2;31,2;188,0
Кисель из кураги;200;2008;406;0,7;0,1;37,0;151,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1000</b>;;;<b>39,4</b>;<b>40,8</b>;<b>168,8</b>;<b>1093,0</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>65,7</b>;<b>72,4</b>;<b>289,6</b>;<b>1894,8</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с яйцом;35;к/к;7;3,9;2,7;8,2;71,9
Запеканка из творога с джемом;230/20;2012;237;19,8;24,1;68,8;579,5
Чай с сахаром;200;2008;430;0,2;0,1;15,0;60,0
Плоды свежие (мандарины);250;к/к;3;2,0;0,5;18,8;95,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>735</b>;;;<b>25,9</b>;<b>27,4</b>;<b>110,8</b>;<b>806,4</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат из квашеной капусты;100;2008;40;1,6;5,1;7,7;83,0
Борщ из свежей капусты с картофелем, птицей и сметаной;250/5/5;2012/2008;57/307;5,0;8,0;12,9;110,5
Рыба, тушенная с овощами;130;2012;247;15,8;14,6;12,9;138,3
Рис отварной;200;2008;325;4,9;12,3;42,6;278,6
Компот из свежих яблок;200;2008;394;0,2;0,2;27,9;115,0
Печенье обогащенное;20;к/к;5;1,4;2,6;14,6;88,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;60;к/к;9;5,2;1,5;34,7;168,5
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1030</b>;;;<b>38,3</b>;<b>44,9</b>;<b>178,4</b>;<b>1098,9</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>64,3</b>;<b>72,3</b>;<b>289,1</b>;<b>1905,3</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с маслом;50;2008;1;6,5;17,0;11,2;206,0
Каша пшеничная молочная с маслом сливочным;250;2008;189;11,3;9,8;47,2;278,6
Кофейный напиток;200;2008;432;1,5;1,3;22,4;107,0
Батон обогащенный микронутриентами;30;к/к;10;2,6;0,7;16,1;81,0
Йогурт в индивидуальной упаковке, массовая доля жира 2,5%;100;к/к;6;3,1;2,5;18,0;107,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>630</b>;;;<b>25,0</b>;<b>31,3</b>;<b>114,9</b>;<b>779,6</b>
;;;<b>Обед</b>
Винегрет овощной с сельдью;100/35;2008;52;3,7;13,1;6,8;169,0
Суп с макаронными изделиями и картофелем;250;2012;82;2,8;2,9;17,1;104,8
Суфле из курицы;120;2008;320;21,2;10,7;5,4;215,0
Рагу овощное ( 3-й вариант);200;2012;344;3,6;8,1;21,1;167,9
Компот из апельсинов;200;2008;399;0,5;0,1;34,0;141,0
Пирожки с изюмом;60;АКП;10;1,2;7,0;32,4;168,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1075</b>;;;<b>41,6</b>;<b>43,7</b>;<b>170,8</b>;<b>1223,1</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>66,6</b>;<b>75,0</b>;<b>285,6</b>;<b>2002,7</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с джемом;40;2008;2;1,2;4,3;22,0;132,0
Каша геркулесовая молочная с маслом сливочным;250;2008;189;12,9;13,8;30,8;254,3
Чай с молоком;200;АКП;8;6,3;5,8;9,8;89,6
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Печенье обогащенное;20;к/к;5;1,4;2,6;14,6;88,0
Плоды свежие (груши);250;2015;338;1,0;0,8;25,8;117,5
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>785</b>;;;<b>25,0</b>;<b>27,9</b>;<b>116,3</b>;<b>748,9</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат витаминный (1-й вариант);100;2008;41;1,2;5,2;9,5;90,0
Суп картофельный с горохом и гренками;250/20;2012;81/115;6,9;7,4;28,7;167,9
Гуляш;120;2015;260;11,2;15,9;2,9;243,2
Каша гречневая рассыпчатая;200;2015;302;11,4;10,1;51,6;325,0
Сок фруктовый в ассортименте;200;2008;442;1,0;0,2;19,8;86,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1000</b>;;;<b>40,3</b>;<b>40,7</b>;<b>166,5</b>;<b>1169,5</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>65,3</b>;<b>68,5</b>;<b>282,8</b>;<b>1918,4</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с сыром;50;2008;3;7,7;12,0;13,0;187,1
Каша из пшена и риса молочная жидкая "Дружба";250;2008;190;10,1;14,6;42,1;282,0
Какао с молоком;200;2008;433;2,9;2,5;24,8;134,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Плоды свежие (мандарины);250;к/к;3;2,0;0,5;18,8;95,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>775</b>;;;<b>24,9</b>;<b>30,2</b>;<b>112,1</b>;<b>765,6</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат "Степной" из разных овощей с маслом растительным;100;2008;30;3,6;10,2;7,8;137,0
Суп крестьянский с крупой со сметаной;250/5;2015;98;1,7;5,7;6,3;84,3
Биточки рыбные запеченые, соус сметанный;120/20;2012;255/354;15,1;6,0;13,1;176,9
Картофель отварной с маслом сливочным;200;2008;333;3,9;14,2;38,6;197,3
Компот из изюма;200;2008;401;0,5;0,1;28,1;116,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
Йогурт в индивидуальной упаковке, массовая доля жира 2,5%;100;к/к;6;3,1;2,5;18,0;107,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1105</b>;;;<b>36,4</b>;<b>40,5</b>;<b>165,9</b>;<b>1075,9</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>61,3</b>;<b>70,7</b>;<b>277,9</b>;<b>1841,5</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с джемом;40;2008;2;1,2;4,3;22,0;132,0
Омлет натуральный с маслом сливочным;250;2008;214;20,2;21,1;43,8;416,3
Чай с сахаром;200;2008;430;0,2;0,1;15,0;60,0
Батон обогащенный микронутриентами;30;к/к;10;2,6;0,7;16,1;81,0
Плоды свежие (яблоки);250;2015;338;1,0;1,0;13,2;61,1
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>770</b>;;;<b>25,2</b>;<b>27,2</b>;<b>110,1</b>;<b>750,4</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат овощной с яблоками;100;2012;18;1,4;5,3;8,8;88,2
Суп картофельный с рыбой;250/20;2012;77/242;5,6;3,0;16,8;122,6
Печень по-строгановски;130;2008;256;13,1;16,0;19,7;230,0
Макаронные изделия отварные с маслом сливочным;200/5;2008;331;7,3;14,2;47,8;268,9
Сок фруктовый в ассортименте;200;2008;442;1,0;0,2;19,8;86,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1015</b>;;;<b>37,0</b>;<b>40,6</b>;<b>166,9</b>;<b>1053,1</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>62,3</b>;<b>67,8</b>;<b>277,0</b>;<b>1803,5</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с яйцом;40;к/к;7;4,5;5,8;9,4;82,2
Каша пшеничная молочная с маслом сливочным;250;2008;189;11,3;9,8;47,2;278,6
Чай с молоком;200;АКП;8;6,3;5,8;9,8;89,6
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Печенье обогащенное;20;к/к;5;1,4;2,6;14,6;88,0
Йогурт в индивидуальной упаковке, массовая доля жира 2,5%;100;к/к;6;3,1;2,5;18,0;107,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>635</b>;;;<b>28,8</b>;<b>27,1</b>;<b>112,4</b>;<b>712,9</b>
;;;<b>Обед</b>
Огурец соленый;100;АКП;9;0,8;0,1;3,1;13,0
Щи из квашеной капусты с картофелем со сметаной;250/5;2012;71;1,8;5,7;6,9;85,3
Жаркое по-домашнему;300;2015;259;23,1;25,9;36,8;502,5
Компот из свежих яблок;200;2008;394;0,2;0,2;27,9;115,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
Пирожки с курагой;75;АКП;11;4,0;6,8;37,1;146,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1040</b>;;;<b>38,5</b>;<b>40,5</b>;<b>165,8</b>;<b>1119,2</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>67,3</b>;<b>67,6</b>;<b>278,2</b>;<b>1832,1</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Омлет натуральный с маслом сливочным;250;2008;214;20,2;21,1;43,8;416,3
Горошек зеленый припущенный;40;АКП;7;1,2;0,1;2,6;18,0
Кофейный напиток;200;2008;432;1,5;1,3;22,4;107,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Вафли обогащенные;20;к/к;4;0,9;5,8;12,6;106,0
Плоды свежие (апельсины);250;к/к;8;2,3;0,5;20,3;108,3
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>785</b>;;;<b>28,3</b>;<b>29,4</b>;<b>115,1</b>;<b>823,1</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат из квашеной капусты;100;2008;40;1,6;5,1;7,7;83,0
Суп из овощей с птицей и сметаной;250/5/5;2015/2008;99/307;3,5;11,2;7,5;110,3
Котлета рыбная любительская с соусом паровым;120/20;2012/2008;256/361;17,8;12,4;21,4;194,0
Рис припущенный;200;2008;326;5,0;11,2;40,8;278,7
Компот из апельсинов;200;2008;399;0,5;0,1;34,0;141,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>810</b>;;;<b>37,0</b>;<b>41,9</b>;<b>165,4</b>;<b>1064,4</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>65,3</b>;<b>71,3</b>;<b>280,5</b>;<b>1887,5</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с джемом;40;2008;2;1,2;4,3;22,0;132,0
Макароны с сыром;250;2015;204;17,0;18,9;42,6;393,0
Какао с молоком;200;2008;433;2,9;2,5;24,8;134,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Плоды свежие (мандарины);250;к/к;3;2,0;0,5;18,8;95,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>765</b>;;;<b>25,3</b>;<b>26,8</b>;<b>121,6</b>;<b>821,5</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат "Свеколка";100;2008;50;8,0;10,1;15,2;184,0
Щи из свежей капусты с картофелем со сметаной;250/5;2012;67;1,9;5,7;8,7;92,8
Птица, тушеная в соусе с овощами;300;2008;308;16,5;18,7;37,9;387,2
Сок фруктовый в ассортименте;200;2008;442;1,0;0,2;19,8;86,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
Йогурт в индивидуальной упаковке, массовая доля жира 2,5%;100;к/к;6;3,1;2,5;18,0;107,0
Вафли обогащенные;20;к/к;4;0,9;5,8;12,6;106,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1085</b>;;;<b>40,0</b>;<b>44,9</b>;<b>166,2</b>;<b>1220,4</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>65,3</b>;<b>71,7</b>;<b>287,8</b>;<b>2041,9</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Бутерброд с маслом;50;2008;1;6,5;17,0;11,2;206,0
Каша гречневая молочная с маслом сливочным;250;2008;184;14,8;9,9;46,6;310,0
Чай с сахаром;200;2008;430;0,2;0,1;15,0;60,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Плоды свежие (груши);250;2015;338;1,0;0,8;25,8;117,5
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>775</b>;;;<b>24,7</b>;<b>28,3</b>;<b>111,9</b>;<b>761,0</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат из моркови и яблок с яйцом;100;2015;65;1,7;4,5;12,2;66,1
Суп картофельный с фасолью;250;2012;81;5,1;5,4;16,1;133,3
Тефтели мясные (1-й вариант) в соусе сметанном с луком;120/20;2012;286/356;15,6;14,6;17,6;313,7
Макаронные изделия отварные с маслом сливочным;200/5;2008;331;7,3;14,2;47,8;268,9
Компот из смеси сухофруктов;200;2008;402;0,6;0,1;31,7;131,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1005</b>;;;<b>38,9</b>;<b>40,6</b>;<b>179,4</b>;<b>1170,4</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>63,6</b>;<b>69,0</b>;<b>291,3</b>;<b>1931,4</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Закрытый бутерброд с сыром;60;2008;9;6,8;14,4;14,8;216,0
Каша "Янтарная" из пшена с яблоками и маслом сливочным;250;2008;187;12,3;12,3;46,8;332,0
Чай с сахаром и лимоном;200/7;2008;431;0,3;0,1;15,2;62,0
Батон обогащенный микронутриентами;25;к/к;2;2,2;0,6;13,4;67,5
Плоды свежие (апельсины);250;к/к;8;2,3;0,5;20,3;108,3
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>792</b>;;;<b>23,9</b>;<b>27,9</b>;<b>110,5</b>;<b>785,8</b>
;;;<b>Обед</b>
Салат витаминный (1-й вариант);100;2008;41;1,2;5,2;9,5;90,0
Борщ из свежей капусты с картофелем, говядиной и сметаной;250/10/5;2012/2008;57/252;4,5;13,1;13,4;117,6
Плов из птицы;300;2012;304;23,1;22,4;57,1;453,4
Компот из кураги;200;2008;401;1,0;0,1;34,2;142,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>975</b>;;;<b>38,3</b>;<b>42,7</b>;<b>168,2</b>;<b>1060,4</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>62,2</b>;<b>70,5</b>;<b>278,7</b>;<b>1846,2</b>
Наименование;Выход,г;Технологическая и нормативная документация/сборник рецептур;№ рецептуры технологической карты;Белки, г;Жиры, г;Углеводы, г;Энергетическая ценность, ккал
;;;<b>Завтрак</b>
Яйцо вареное;40;2008;213;7,9;8,6;8,2;93,4
Каша геркулесовая молочная с маслом сливочным;250;2008;189;12,9;13,8;30,8;254,3
Кофейный напиток;200;2008;432;1,5;1,3;22,4;107,0
Батон обогащенный микронутриентами;40;к/к;9;3,5;1,0;21,4;108,0
Плоды свежие (мандарины);250;к/к;3;2,0;0,5;18,8;95,0
Вафли обогащенные;20;к/к;4;0,9;5,8;12,6;106,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>800</b>;;;<b>28,7</b>;<b>31,0</b>;<b>114,1</b>;<b>763,7</b>
;;;<b>Обед</b>
Винегрет овощной с сельдью;100/35;2008;52;3,7;13,1;6,8;169,0
Суп картофельный с крупой;250;2012;80;2,0;4,0;12,8;90,8
Печень, тушеная в соусе;130;2008;261;11,1;11,7;13,4;189,2
Каша гречневая рассыпчатая;200;2015;302;11,4;10,1;51,6;325,0
Сок фруктовый в ассортименте;200;2008;442;1,0;0,2;19,8;86,0
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный микронутриентами;60;к/к;1;4,2;0,6;25,1;117,0
Батон обогащенный микронутриентами;50;к/к;9;4,4;1,3;28,9;140,4
Йогурт в индивидуальной упаковке, массовая доля жира 2,5%;100;к/к;6;3,1;2,5;18,0;107,0
<b>Итого за прием пищи:</b>;<b>1125</b>;;;<b>40,9</b>;<b>43,4</b>;<b>176,3</b>;<b>1224,4</b>
<b>Всего за день</b>;;;;<b>69,6</b>;<b>74,4</b>;<b>290,4</b>;<b>1988,1</b>
Общая информация
Дни;Б, г;Ж,г;У, г;Э.Ц., ккал
Всего за 1 день:;65,7;72,4;289,6;1894,8
Всего за 2 день:;64,3;72,3;289,1;1905,3
Всего за 3 день:;66,6;75,0;285,6;2002,7
Всего за 4 день:;65,3;68,5;282,8;1918,4
Всего за 5 день:;61,3;70,7;277,9;1841,5
Всего за 6 день:;62,3;67,8;277,0;1803,5
<b>ИТОГО</b>;<b>385,4</b>;<b>426,7</b>;<b>1702,1</b>;<b>11366,2</b>
<b>В среднем за 1 неделю:</b>;<b>64,2</b>;<b>71,1</b>;<b>283,7</b>;<b>1894,4</b>
<b>Содержание белков, жиров и углеводов в % от калорийности</b>;<b>13%</b>;<b>31%</b>;<b>55%</b>
Всего за 7 день:;67,3;67,6;278,2;1832,1
Всего за 8 день:;65,3;71,3;280,5;1887,5
Всего за 9 день:;65,3;71,7;287,8;2041,9
Всего за 10 день:;63,6;69,0;291,3;1931,4
Всего за 11 день:;62,2;70,5;278,7;1846,2
Всего за 12 день:;69,6;74,4;290,4;1988,1
<b>ИТОГО</b>;<b>393,2</b>;<b>424,4</b>;<b>1706,9</b>;<b>11527,1</b>
<b>В среднем за 2 неделю:</b>;<b>65,5</b>;<b>70,7</b>;<b>284,5</b>;<b>1921,2</b>
<b>Содержание белков, жиров и углеводов в % от калорийности</b>;<b>13%</b>;<b>30%</b>;<b>55%</b>
<b>В среднем за 12 дней:</b>;<b>64,9</b>;<b>70,9</b>;<b>284,1</b>;<b>1907,8</b>
Суммарные объемы блюд по приемам пищи (в граммах):;Завтрак;Обед
Всего за 1 день:;785;1000
Всего за 2 день:;735;1030
Всего за 3 день:;630;1075
Всего за 4 день:;785;1000
Всего за 5 день:;775;1105
Всего за 6 день:;770;1015
Всего за 7 день:;635;1040
Всего за 8 день:;785;810
Всего за 9 день:;765;1085
Всего за 10 день:;775;1005
Всего за 11 день:;792;975
Всего за 12 день:;800;1125
